Man-fre: 9.00-17.00
Eksklusive helligdager
Man-fre: 9:00 - 17:00
Eksklusive helligdager
Å føle seg trøtt i løpet av dagen kan gjøre det vanskelig å holde fokus og produktiv på jobb eller skole. Men i stedet for å strekke seg etter en annen energidrikk, bør du vurdere å legge til kosttilskudd til din daglige rutine som vil gi deg vedvarende energi. Mens energidrikker kan gi deg et midlertidig løft, kan naturlige kosttilskudd gi deg en jevnere energikilde for hele dagen. Disse kosttilskuddene inneholder ofte antioksidanter for å bidra til å forbedre alle områder av helsen din, enten det er fysisk eller mentalt. Å legge til energiøkende kosttilskudd til din daglige rutine kan føre til forbedret mentalt fokus og bedre langsiktige energinivåer. Noe som kan være akkurat det du trenger for å få mest mulig ut av dagen.
Lifebio transdermal energiplaster er den perfekte løsningen for alle som leter etter en naturlig og praktisk energiboost. Disse lappene gir en p...
Se alle detaljerLei av å føle deg som en dovendyr i en verden av geparder? Si hei til våre Feel Amazing Energy Complex Gummies! Disse herlige små godbitene er som...
Se alle detaljerLeter du etter kosttilskudd for energi uten koffein? Prøv våre Supercharged Energy Gummies for en velsmakende mangosmak og en kraftig blanding av...
Se alle detaljerNår du blir eldre, blir det vanskeligere å få en god natts søvn fordi kroppen din blir mindre effektiv til å lage dette vitaminet - å ta dette kan...
Se alle detaljerSlipp løs ditt indre beist med Feel Amazing Pre Workout Gummies! Sportsernæring og produkter før trening trenger ikke å være kjedelig eller smakløst! De...
Se alle detaljerPulsins Vanilla Matcha 'Vitality' Supershake har 20 g komplett plantebasert protein per porsjon og den perfekte blandingen av vitaminer og mineraler til ...
Se alle detaljerVær ustoppelig – med denne helt naturlige energiforsterkeren som inneholder guarana og maca. En naturlig boost før trening eller kraftfrokost Med naturlig ka...
Se alle detaljerUnn deg våre deilige proteingummier med aprikossmak! Fullpakket med hele 11 g protein per porsjon, er dette proteintilskuddet fullt av...
Se alle detaljerGjør deg klar til å ta treningsøktene dine til neste nivå med våre appetittvekkende kreatingummi med ananassmak! Pakket med 3g ren kreatin M...
Se alle detaljerVi introduserer EAA Gummies, den deilige og næringsrike måten å fylle kroppen på med essensielle aminosyrer! Full av den fristende smaken av Pi...
Se alle detaljerGjør deg klar til å lade dagen din med våre smakfulle termogene støttegummi! Fullpakket med en tropisk smaksutbrudd, dette energitilskuddet som også...
Se alle detaljerBrain Octane C8 MCT Oil er hentet utelukkende fra kokosnøtter og omdannes raskt til hjernedrivende, fettforbrennende ketonenergi. Det hjelper med å kontrollere trangen...
Se alle detaljerBulletproof Coffee , hvor som helst. Denne blandingen av gressmatet smør og Brain Octane blandes lett inn i Bulletproof coffee for å gi deg jevn energi hele dagen...
Se alle detaljerDen typiske ketogenic ingrediensen. Brain Octane oil holder hjernen din i full fart og magen slank. Det er et hjerneforsterkende fett, ekstrahert ...
Se alle detaljerSkjem bort smaksløkene dine med våre smakfulle CLA Gummies! Dette CLA-supplementet er full av en saftig appelsinsmak og er fullpakket med 80 mg konjugert L...
Se alle detaljerLegg ut på en reise til vitalitet og velvære med KIKI Health Himalayan Shilajit Powder - 30g. Etisk hentet fra den avsidesliggende Himalaya-regionen...
Se alle detaljerStorbritannias eneste forhandler av BetterBody Co. Provitalize Nyt en flatere mage, slankere ansikt og slankere lår uten frykt for å gå opp i vekt...
Se alle detaljerGi energi til sinn og kropp med Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Disse veganvennlige gummiene er fullpakket med 3000mg Ashwagandha per porsjon, ...
Se alle detaljerMagnesium spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner, men de fleste former for magnesium har lave nivåer av hjernebiotilgjengelighet. Nylig,...
Se alle detaljerDenne superformelen kombinerer et stort utvalg vitaminer, mineraler og antioksidanter. Alt hentet fra fullmatkilder for å sikre at du får...
Se alle detaljerDenne superformelen kombinerer et stort utvalg vitaminer, mineraler og antioksidanter. Alt hentet fra fullmatkilder for å sikre at du får...
Se alle detaljerFå søvnen du fortjener med PrizMag Pure Magnesium Bisglycinate Capsules. Denne prisbelønte søvnhjelpen kombinerer magnesium og glycin for å fremme...
Se alle detaljerDisse høystyrke soppblandingskapslene har 5 adaptogene sopp, hver nøye utvalgt for sin høye konsentrasjon av nyttige...
Se alle detaljerØnsker du å slippe løs din indre styrke? Se ikke lenger enn Innermost The Strong Protein. Dette mektige proteinpulveret er ditt hemmelige våpen for å forsyne...
Se alle detaljerViktigheten av riktig ernæring for energi
Det er viktig å forstå rollen til riktig ernæring for å opprettholde energinivået. Kroppen din trenger et balansert kosthold som gir en jevn tilførsel av makronæringsstoffer som karbohydrater, proteiner og fett. Disse makronæringsstoffene er byggesteinene for energiproduksjon i kroppen. I tillegg spiller vitaminer og mineraler en avgjørende rolle for å sikre en jevn funksjon av ulike metabolske prosesser som bidrar til energiproduksjon.
Det essensielle for energiproduksjon:
Ulike vitaminer kan hjelpe mot tretthet. Vitamin B1 lar kroppen din omdanne disse matvarene til energi, som du kan få fra mat som solsikkefrø og havre. For faktisk energidrivstoff er karbohydrater det du bør se for å spise! Vitamin B2 ligner, men gjør i stedet proteiner og fett om til energi. Vitamin B3 støtter B1 og B2 i å gjøre alle typer drivstoff for kroppen din til energi, mens B5 hjelper til med å bryte ned disse drivstoffene. Til slutt bryter B6 ned glykogen til energi.
I følge pålitelige kilder som NHS er de viktigste fysiske årsakene til tretthet jernmangel, koffeininntak og kronisk stress. Det er også overdreven energiproduksjon. Uten skikkelig hvile vil kroppen din ikke klare å komme seg etter bruk av energi fra ting som trening og så videre.
Det er et bredt utvalg av naturlige energiforsterkere du kan legge til for å hjelpe deg med å føle deg mer energisk, som inkluderer poteter, brød og ris. Disse kan bidra til å opprettholde energinivået ditt gjennom dagen. Avhengig av hvilket produkt du velger, er det ingen stor risiko ved å konsumere dem sammen med maten du spiser. Vær imidlertid oppmerksom på at produkter som koffein bør tas forsiktig.