Man-fre: 9.00-17.00
Eksklusive helligdager
Man-fre: 9:00 - 17:00
Eksklusive helligdager
Ashwagandha er en kraftig urt som har blitt brukt i ayurvedisk medisin i århundrer. Den er hjemmehørende i India og regnes som en av de viktigste urtene i tradisjonell indisk medisin. Ashwagandha har et bredt spekter av helsemessige fordeler og blir ofte referert til som et adaptogen. Adaptogener er stoffer som hjelper kroppen å tilpasse seg stress og fremmer generell velvære. Ashwagandha er kjent for sin evne til å redusere stress, forbedre kognitiv funksjon, øke energinivået og forbedre immunsystemet.
Hvis du er interessert i å inkorporere Ashwagandha i din daglige rutine, kan du finne et bredt utvalg av Ashwagandha tilskudd fra ulike helsemerker i flere formater hos Oceans Alive.
Gi energi til sinn og kropp med Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Disse veganvennlige gummiene er fullpakket med 3000 mg Ashwagandha per porsjon, ...
Se alle detaljerVi introduserer Blooming Blends Menocalm Drops - løsningen for å finne ro og styrke i mellomstadiene av kvinnelivet. Denne botaniske blikken...
Se alle detaljerVi introduserer Blooming Blends Calm Drops, ditt hemmelige våpen for ro i dagens kaotiske verden. Denne rolige blandingen av tradisjonelle urter og botan...
Se alle detaljerDesignet for avslapning og mentalt velvære Bidrar til å fremme et positivt humør Balanserer et bekymret sinn. Nyttig for anledninger når du føler...
Se alle detaljerBlooming Blends Him Daily Blend er den ultimate superhelten for hver manns hverdag! Si farvel til å føle deg utslitt og hei til en verden av bundet...
Se alle detaljerØnsker du å legge til litt solskinn til dagen din? Se ikke lenger enn Blooming Blends Happy Drops! Disse oppløftende botaniske tinkturene er spesielt formulert...
Se alle detaljerOppdag kraften til Together Health Organic Ashwagandha . Denne adaptogene urten støtter kroppen din i travle tider, og hjelper deg å holde deg balansert og...
Se alle detaljerOpplev en følelse av ro og mentalt velvære med DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Denne 100 % organiske formelen (500 mg) er kjent for å lindre stres...
Se alle detaljerTrenger du en henting uten koffeinkrasj? Se ikke lenger enn Blooming Blends Energy Drops! Denne forfriskende botaniske tinkturblandingen er som...
Se alle detaljerLen deg tilbake og slapp av. Apothekarys Chill the F Out er en kjent formel som bekjemper stress, støtter humøret ditt og gir spenningsstøtte. Cr...
Se alle detaljerVi introduserer Dr. Vegan Stay Calm™, et naturlig middel utviklet for å bekjempe angst og stress. Med en unik blanding av botaniske stoffer, adaptogener og mineraler...
Se alle detaljerVåkn opp og erobre dagen med Dirtea Coffee Mushroom Powder! Denne DIRTEA Super Blend er den perfekte måten å starte dagen med et smil. Med 100...
Se alle detaljerKjente Nutrition's Ashwagandha Gummies, fullpakket med naturens utrolige kraft! Unn deg den deilige eplesmaken mens du opplever...
Se alle detaljerKjente Nutritions Mood Support Gummies har blitt formulert for å gi en rekke nøkkelingredienser som Ashwagandha , Theanine, Rhodiola, Vitamin ...
Se alle detaljerAshwagandha er en av de viktigste urtene i Ayurveda, en form for medisin basert på indiske prinsipper for naturlig helbredelse. Den har blitt brukt til...
Se alle detaljerEn kraftig blanding av ayurvediske urter og adaptogener for å berolige kropp og sinn. Best brukt til Golden Milk. Naturlig kilde til mineraler og antioksidanter...
Se alle detaljerAshwagandha er en eldgammel urt som har blitt brukt i tradisjonell ayurvedisk medisin i århundrer. Det er kjent for sine adaptogene egenskaper, noe som betyr at det hjelper kroppen med å takle stress og angst. Ashwagandha har vunnet popularitet de siste årene på grunn av dens potensielle helsemessige fordeler. En av de mest kjente formene for ashwagandha er KSM-66, som er et standardisert ekstrakt som inneholder en høy konsentrasjon av aktive forbindelser. Denne spesielle formen for ashwagandha har blitt studert mye og har vist seg å støtte kognitiv funksjon, redusere betennelse og forbedre det generelle velvære. Det er viktig å konsultere en helsepersonell før du starter et nytt kosttilskudd.
Når det gjelder inntak av ashwagandha , kan den anbefalte dosen variere avhengig av ulike faktorer som alder, helsetilstand og bruksformål. Imidlertid er et vanlig doseringsområde for ashwagandha vanligvis 300-500 mg per dag. Det er viktig å merke seg at denne doseringen er for standard ashwagandha ekstrakter. Hvis du bruker et spesifikt merke eller en form for ashwagandha , for eksempel Ashwagandha KSM-66, anbefales det å følge den anbefalte dosen gitt av produsenten.
Hvis du lurer på hvor lang tid det tar å oppleve fordelene med Ashwagandha , kan dette variere fra person til person. Noen individer kan merke forbedringer i humøret, energinivået eller søvnkvaliteten innen noen få uker, mens andre kan ta lengre tid. Konsistens er nøkkelen, så det anbefales å ta Ashwagandha regelmessig som en del av din daglige rutine.
Ashwagandha har vist seg å fremme bedre søvnkvalitet og redusere søvnløshetssymptomer. Det hjelper med å roe sinnet og redusere stress, noe som kan bidra til en bedre natts søvn.