Man-fre: 9.00-17.00
Eksklusive helligdager
Man-fre: 9:00 - 17:00
Eksklusive helligdager
Jod er et livsviktig element som spiller en avgjørende rolle i ulike betydelige kroppslige prosesser, som f.eks vekst, metabolisme, og skjoldbrusk funksjon. Det er viktig for at kroppen vår skal fungere ordentlig. Selv om jod kan fås fra sjømat og andre matkilder, spiser mange individer ikke nok av det gjennom kostholdet alene. Det er her jodtilskudd, som jodtabletter eller jodløsninger, kommer inn i bildet. Ved å ta disse kosttilskuddene kan vi sikre at kroppen vår får en tilstrekkelig mengde av dette livsviktige næringsstoffet for å forhindre jodmangel.
Se Oceans Alives brede utvalg av jodtilskudd fra verdenskjente merker, inkludert BetterYou, Dr Mercola , Higher Nature og mer.
Ønsker du å føle deg fantastisk? Se ikke lenger enn våre Feel Amazing Multivitamin Gummies! Disse gummiene med jordbærsmak er fullpakket med 12 essensielle...
Se alle detaljerGjør deg klar til å føle deg fantastisk med våre veganske multivitamingummier! Fullpakket med 12 essensielle vitaminer og mineraler, disse gummiene med blodappelsinsmak ...
Se alle detaljerOppdag kraften til tang med Dr Seaweed Weed og Wonderful Immunity+ Capsules. Disse hettene tilbyr en enkel, men effektiv måte å introdusere tang...
Se alle detaljerOppdag hemmeligheten bak å opprettholde optimal skjoldbruskkjertelfunksjon med flytende jod. Dette konsentrerte flytende kosttilskuddet gir en potent dose av...
Se alle detaljerØnsker du å støtte helsen din på en morsom og naturlig måte? Se ikke lenger enn KIKI Health Organic Irish Sea Moss! Kommer fra det rene havvannet...
Se alle detaljerInneholder kaliumjodid. Jod er et essensielt spormineral som er avgjørende for normal vekst og utvikling og også for optimal skjoldbruskkjertelfunksjon. Nå...
Se alle detaljerJodmangel og dens effekter på kroppen
Jodmangel oppstår når kroppen ikke får i seg nok jod til å dekke kravene. Dette kan ha alvorlige konsekvenser for den generelle helsen. Den mest kjente effekten av jodmangel er utviklingen av struma, som er forstørrelsen av skjoldbruskkjertelen. Struma er ofte ledsaget av symptomer som f.eks utmattelse, vektøkning, og tørr hud.
Denne mangelen kan føre til svekket skjoldbrusk funksjon, noe som resulterer i en tilstand som kalles hypotyreose. Dette kan forårsake en rekke symptomer, inkludert treghet, depresjon, hukommelsesproblemer og vektøkning. Det kan også påvirke fosterutviklingen negativt, og føre til kognitive og utviklingsmessige svekkelser hos barn.
Jod er et kjemisk element som er naturlig tilstede i jordskorpen og er avgjørende for at menneskekroppen skal fungere korrekt.
Det brukes hovedsakelig av skjoldbruskkjertelen for å produsere skjoldbruskkjertelhormoner, som er ansvarlige for å regulere metabolisme, vekst og utvikling. Disse hormonene spiller også en avgjørende rolle for å opprettholde energinivået, kroppstemperaturen og helsen til ulike organer og vev.
Jod er et mørkt lilla-svart fast stoff ved romtemperatur og danner en fiolett damp ved oppvarming. Den har en distinkt farge som skiller den fra andre elementer. I sin rene form fremstår jod som skinnende krystaller med en metallisk glans. Det er imidlertid viktig å merke seg at jod sjelden brukes eller påtreffes i sin elementære tilstand og finnes vanligvis i kombinasjon med andre elementer, for eksempel kalium eller natrium.
Flere matvarer er rike på jod og kan bidra til å opprettholde optimale nivåer i kroppen. Sjømat, som fisk, tang og skalldyr, er spesielt høy i jod. Å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt kan gi deg en naturlig kilde til jod.
Tidspunktet for jodtilskudd er en vanlig bekymring for mange individer. Det finnes imidlertid ikke noe fasitsvar på om det er best å ta jodtilskudd om morgenen eller om natten. Det avhenger til syvende og sist av dine personlige preferanser og hva som fungerer best for rutinen din.