Gratis levering i Storbritannia
På alle bestillinger over kr 953,29
Verdensomspennende frakt
Med reduserte internasjonale fraktkostnader
Samle havbelønningspoeng
Få rabatter på tingene du elsker
Å føle seg trøtt i løpet av dagen kan gjøre det vanskelig å holde fokus og produktiv på jobb eller skole. Men i stedet for å strekke seg etter en annen energidrikk, bør du vurdere å legge til kosttilskudd til din daglige rutine som vil gi deg vedvarende energi. Mens energidrikker kan gi deg et midlertidig løft, kan naturlige kosttilskudd gi deg en jevnere energikilde for hele dagen. Disse kosttilskuddene inneholder ofte antioksidanter for å bidra til å forbedre alle områder av helsen din, enten det er fysisk eller mentalt. Å legge til energiøkende kosttilskudd til din daglige rutine kan føre til forbedret mentalt fokus og bedre langsiktige energinivåer. Noe som kan være akkurat det du trenger for å få mest mulig ut av dagen.
Vær ustoppelig – med denne helt naturlige energiforsterkeren som inneholder guarana og maca. En naturlig boost før trening eller kraftfrokost Med naturlig ka...
Se alle detaljer
Spare til 65%
Vi introduserer MAG365 Magnesium Powder Supplement, det multi-prisvinnende ioniske magnesiumsitratpulveret. Laget ved å kombinere magnesiumkarbonat og...
Se alle detaljer
Lagre 18%
Unik hurtigvirkende, 24-timers immunstøtte vitamin C-drikk Lad opp kropp og sinn Inkluderer B-vitaminer for energifrigjøring Sink for immun og kogni...
Se alle detaljer
Spare til 63%
12 gram "komplett" konsentrert matprotein i hver porsjon vegansk proteinpulver, pluss en FEM-fiberblanding, en FIRE-enzymblanding og absolutt...
Se alle detaljer
Økologisk blanding - Næringstett med 7 grønnsaker forfriskende appelsin- og limesmak eller uten smakstilsetning tilsatt prebiotika og probiotika for å støtte næringsstoffet...
Se alle detaljer
Forvandle hårets hud og negler med Equi London Collagen Edition. Dette avanserte kollagenpulveret med karamellsmak og keratintilskudd stimulerer...
Se alle detaljer
Drep hele dagen med Apothekarys energigivende matcha-blanding av grønn te. Denne adaptogene formelen gir langvarig, jitterfri energi samtidig som den støtter...
Se alle detaljer
Opplev en fengslende forbedring av energi og mental klarhet med Apothekary Blue Me Away. Denne unike urteblandingen kombinerer blå sommerfuglerter...
Se alle detaljer
Lås opp din naturlige utstråling med Equi London Beauty Formula Powder. Denne prisbelønte skjønnhetsformelen er en 360-tilnærming til hudhelse. Denne tropien...
Se alle detaljer
Når kroppen din er næret og balansert, opplever du forbedret fokus, skarpere sinn og vedvarende energi. Equi London Wellness Formula Powder co...
Se alle detaljer
Lagre 20%
Våkn opp og erobre dagen med Dirtea Coffee Mushroom Powder! Denne DIRTEA Super Blend er den perfekte måten å starte dagen med et smil. Med 100...
Se alle detaljer
Lagre 20%
Gjør deg klar til å styrke immunforsvaret ditt med Dirtea Turkey Tail Mushroom Powder. Denne immunitetssoppen er et beta-glukan kraftsenter, som kan støtte...
Se alle detaljer
Lagre 20%
Vi introduserer Dirtea Cordyceps Mushroom Powder, en ytelsesforsterker som er naturlig og effektiv. Dette tillegget er fullpakket med 2000mg Cordyc...
Se alle detaljer
Lagre 20%
Leter du etter en naturlig pick-me-up som ikke lar deg krasje senere? Se ikke lenger enn Dirtea Chaga Mushroom Powder! Pakket med 2000mg av 100...
Se alle detaljer
Økologisk blanding - Næringstett med 7 grønnsaker tilsatt prebiotika og probiotika for å støtte næringsabsorpsjon fri for unødvendige fortykningsmidler, fyllstoffer...
Se alle detaljer
Kreatinmonohydrat er vitenskapelig bevist for å beskytte musklene dine, forbedre styrke og utholdenhet og forbedre hjernefunksjonen. Kreatin hjelper s...
Se alle detaljer
Det plantebaserte proteinet for pantryet ditt: energigivende, lett å bruke, nøytralt i smak og inneholder alle essensielle aminosyrer Inneholder 9 g proteinp...
Se alle detaljer
3 x mengden vs kapsler Ta tilbake energien og fokuset Kroppen vår krever toppfungerende celler for optimal helse og vitalitet. Likevel, som så...
Se alle detaljer
Utsolgt
Plantebasert proteinØkologisk protein fra organiske og fermented gule erter som har lite kalorier og mye fiber for å holde musklene og kroppen...
Se alle detaljer
Utsolgt
Slukk tørsten og gjenoppliv huden din med Ancient and Brave True Hydration. Denne intelligente formelen, inspirert av de naturlige elektrolyttene i...
Se alle detaljer
Utsolgt
En mager, grønn, plantebasert proteinblanding! Skinny protein kombinerer protein fra erter med 3 grønne supermat. Inneholder 9g protein per 15g serveringserter...
Se alle detaljer
Utsolgt
En kraftig blanding av næringsrike grønnsaker for å legge til din daglige smoothie. Den enkleste måten å spise mer grønt på! Naturlig høy i fiber + gir én server...
Se alle detaljerViktigheten av riktig ernæring for energi
Det er viktig å forstå rollen til riktig ernæring for å opprettholde energinivået. Kroppen din trenger et balansert kosthold som gir en jevn tilførsel av makronæringsstoffer som karbohydrater, proteiner og fett. Disse makronæringsstoffene er byggesteinene for energiproduksjon i kroppen. I tillegg spiller vitaminer og mineraler en avgjørende rolle for å sikre en jevn funksjon av ulike metabolske prosesser som bidrar til energiproduksjon.
Det essensielle for energiproduksjon:
Ulike vitaminer kan hjelpe mot tretthet. Vitamin B1 lar kroppen din omdanne disse matvarene til energi, som du kan få fra mat som solsikkefrø og havre. For faktisk energidrivstoff er karbohydrater det du bør se for å spise! Vitamin B2 ligner, men gjør i stedet proteiner og fett om til energi. Vitamin B3 støtter B1 og B2 i å gjøre alle typer drivstoff for kroppen din til energi, mens B5 hjelper til med å bryte ned disse drivstoffene. Til slutt bryter B6 ned glykogen til energi.
I følge pålitelige kilder som NHS er de viktigste fysiske årsakene til tretthet jernmangel, koffeininntak og kronisk stress. Det er også overdreven energiproduksjon. Uten skikkelig hvile vil kroppen din ikke klare å komme seg etter bruk av energi fra ting som trening og så videre.
Det er et bredt utvalg av naturlige energiforsterkere du kan legge til for å hjelpe deg med å føle deg mer energisk, som inkluderer poteter, brød og ris. Disse kan bidra til å opprettholde energinivået ditt gjennom dagen. Avhengig av hvilket produkt du velger, er det ingen stor risiko ved å konsumere dem sammen med maten du spiser. Vær imidlertid oppmerksom på at produkter som koffein bør tas forsiktig.
