Føl deg fantastisk Føl deg fantastisk omega 3+ | 240 softgels

Det anbefalte daglige inntaket av omega-3 fettsyrer, inkludert EPA og DHA, varierer avhengig av faktorer som alder, kjønn og helsestatus. Vanligvis anbefales voksne å innta minst 250-500 mg kombinert EPA og DHA per dag for generelle helsemessige fordeler.

Omega-3 fettsyrer spiller viktige roller for å støtte hjertehelse, hjernefunksjon og redusere betennelse i kroppen. Forskning tyder på at de også kan bidra til å senke triglyseridnivåer og redusere risikoen for visse kroniske sykdommer.

Omega-3 softgels bør tas med et måltid for å forbedre absorpsjonen og minimere potensielt fordøyelsesbesvær. Følg doseringsinstruksjonene på produktetiketten eller som anbefalt av helsepersonell.