Betennelse

De 10 beste naturlige antiinflammatoriske kosttilskuddene for å forbedre helsetilstander er:

• Ashwagandha
• Svart frøolje
• Cod liver oil /Fiskeolje
• Curcumin
• Hyllebær
• Ginseng
• Liposomal Glutathione
• Gurkemeie
• Vitamin E
• Sink

Sort frøolje har blitt brukt i århundrer for å støtte immunsystemets normale funksjon. Det kan forbedre ulike hudsykdommer, holde håret ditt skinnende, senke blodsukker- og kolesterolnivået og bidra til å opprettholde en sunn vekt.

Svart frøolje kan også redusere betennelse og slappe av muskler. Dens antioksidantegenskaper er et løft for immunforsvaret ditt.

Sink er viktig ikke bare fordi det bidrar til immunsystemets normale funksjon og beskytter deg mot virkningene av cellulær aldring, men det er også viktig for at hjernen, hjertet, leveren, bukspyttkjertelen, nyrene, bein og muskler skal fungere riktig. .

Sink kan også bidra til å bekjempe betennelse – faktisk er 15 mg sink den perfekte dosen for å støtte organ og normal immunhelse.

Glutation kan bidra til å redusere betennelse. Kjent som "mesterantioksidanten", kan mengden glutation i cellene våre direkte indikere cellulær helse.

Glutation hjelper til med å avgifte kroppen din, beskytte cellene dine mot oksidativt stress og forhindre mange inflammatoriske sykdommer.