Hopp til innholdet
Gratis levering i Storbritannia På alle bestillinger over kr 953,29
Verdensomspennende frakt Med reduserte internasjonale fraktkostnader
Samle havbelønningspoeng Få rabatter på tingene du elsker

Hjerte og kardiovaskulær

Å opprettholde et sunt hjerte er avgjørende for generell velvære. Hjertet er ansvarlig for å pumpe oksygenrikt blod gjennom hele kroppen, og gir de nødvendige næringsstoffene og oksygen til alle organer og vev. Et sunt kardiovaskulært system sikrer optimal funksjon av kroppen og reduserer risikoen for ulike hjerterelaterte tilstander. Mens et sunt kosthold og livsstil danner grunnlaget for hjertehelse, kan visse kosttilskudd gi ekstra støtte.

Kosttilskudd som Omega 3-fettsyrer, CoQ10 eller Magnesium er blant de beste kosttilskuddene som har vist lovende fordeler for hjertehelsen. Utforsk dem alle og mange flere på Oceans Alive!

  • Dr Mercola liposomalt vitamin c 60 kapsler Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Original pris kr 357,33 - Original pris kr 2 144,91
    Original pris
    kr 357,33 - kr 2 144,91
    kr 357,33 - kr 2 144,91
    Gjeldende pris kr 357,33

    Opplev kraften til Dr Mercola Liposomal Vitamin C. Pakket med 1000mg vitamin C per porsjon, støtter denne kraftige antioksidanten immunhelbredelse...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 357,33 - Original pris kr 2 144,91
    Original pris
    kr 357,33 - kr 2 144,91
    kr 357,33 - kr 2 144,91
    Gjeldende pris kr 357,33
  • Altrient liposomalt vitamin c Altrient C | liposomalt vitamin c | 30 poser

    Altrient C | liposomalt vitamin c | 30 poser

    Original pris kr 793,62 - Original pris kr 793,62
    Original pris
    kr 793,62
    kr 793,62 - kr 793,62
    Gjeldende pris kr 793,62

    Altrient C er den første av sin type, med sofistikert liposomal teknologi som muliggjør den mest effektive absorpsjonen av vitamin C i kroppen...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 793,62 - Original pris kr 793,62
    Original pris
    kr 793,62
    kr 793,62 - kr 793,62
    Gjeldende pris kr 793,62
  • Dr Mercola liposomalt vitamin c Dr Mercola liposomalt vitamin c væske | 450 ml

    Dr Mercola liposomalt vitamin c væske | 450 ml

    Original pris kr 428,19 - Original pris kr 428,19
    Original pris
    kr 428,19
    kr 428,19 - kr 428,19
    Gjeldende pris kr 428,19

    Dr Mercola Liposomal Vitamin C bruker ny teknologi for å øke absorpsjonen av næringsstoffer. Kommer nå i flytende form, og tilbyr en praktisk alternativ...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 428,19 - Original pris kr 428,19
    Original pris
    kr 428,19
    kr 428,19 - kr 428,19
    Gjeldende pris kr 428,19
  • Altrient | magnesium magtein | 30 poser - hav levende helse

    Altrient Magnesium Magtein | 30 poser

    Original pris kr 1 317,93 - Original pris kr 1 317,93
    Original pris
    kr 1 317,93
    kr 1 317,93 - kr 1 317,93
    Gjeldende pris kr 1 317,93

    Ved å bruke unik patentert teknologi, er Magnesium L-Threonat pakket inn i dobbeltlags kuler (liposomer) som beskytter næringsstoffet gjennom fordøyelsen...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 1 317,93 - Original pris kr 1 317,93
    Original pris
    kr 1 317,93
    kr 1 317,93 - kr 1 317,93
    Gjeldende pris kr 1 317,93
  • Vel faktisk Liposomal Glutathione vel faktisk liposomalt flytende l-glutation + selen | 300 ml

    Vel faktisk liposomalt flytende l-glutation | kirsebær | 300 ml

    Original pris kr 587,86 - Original pris kr 587,86
    Original pris
    kr 587,86
    kr 587,86 - kr 587,86
    Gjeldende pris kr 587,86

    Glutation bidrar til å beskytte cellene mot frie radikaler, bakterier, virus, stråling, tungmetaller og visse medisiner.

    Original pris kr 587,86 - Original pris kr 587,86
    Original pris
    kr 587,86
    kr 587,86 - kr 587,86
    Gjeldende pris kr 587,86
  • Sambucus (Sort hyllebær) | Nature's Answer | 120ml - Oceans Alive Health

    Naturen svarer sambucus (svart hyllebær) | 120 ml

    Original pris kr 254,05 - Original pris kr 254,05
    Original pris
    kr 254,05
    kr 254,05 - kr 254,05
    Gjeldende pris kr 254,05

    Nature's Answer Sambucus hyllebærsirup Superkonsentrert sort hyllebærekstrakt gir deg all antioksidantkraften til hyllebæret – b...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 254,05 - Original pris kr 254,05
    Original pris
    kr 254,05
    kr 254,05 - kr 254,05
    Gjeldende pris kr 254,05
  • Nature's Answer Black Walnut & Wormwood Natures Answer Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml
    Utsolgt

    Naturens svar Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml

    Original pris kr 238,16 - Original pris kr 238,16
    Original pris
    kr 238,16
    kr 238,16 - kr 238,16
    Gjeldende pris kr 238,16

    En kraftig blanding av to kraftige anti-parasittiske, antimikrobielle og anti-sopp urter som støtter fordøyelsessystemets helse og velvære. Brukes ofte til å behandle ...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 238,16 - Original pris kr 238,16
    Original pris
    kr 238,16
    kr 238,16 - kr 238,16
    Gjeldende pris kr 238,16
    Utsolgt
  • Flytende magnesiummalat og glysinat | Nature's Answer | 480ml - Oceans Alive Health
    Utsolgt

    Naturen svarer flytende magnesiummalat og glycinat | 480 ml

    Original pris kr 317,61 - Original pris kr 317,61
    Original pris
    kr 317,61
    kr 317,61 - kr 317,61
    Gjeldende pris kr 317,61

    Magnesium er et viktig mineral som hjelper kroppen din til å fungere ordentlig, spesielt muskelsystemet, bein og nervesystemet.

    Original pris kr 317,61 - Original pris kr 317,61
    Original pris
    kr 317,61
    kr 317,61 - kr 317,61
    Gjeldende pris kr 317,61
    Utsolgt

Mat for hjertehelse og deres fordeler

Et godt balansert kosthold spiller en viktig rolle i å fremme hjertehelsen. Å inkludere visse matvarer i dine daglige måltider kan ha en positiv innvirkning på det kardiovaskulære systemet ditt.

  • Mat rik på omega-3 fettsyrer, som fet fisk som laks og makrell, kan bidra til å redusere betennelse og redusere risikoen for hjertesykdom.
  • I tillegg innlemmer helkorn, som havre og brun ris, kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre hjertehelsen.
  • Forbruker en rekke frukt og grønnsaker er også avgjørende for hjertehelsen. Bær, som jordbær og blåbær, er fullpakket med antioksidanter som bidrar til å bekjempe oksidativt stress og forhindrer skade på hjertet.
  • Bladgrønt som spinat og grønnkål er rike på vitaminer og mineraler som støtter hjertehelsen.

Livsstilsendringer for å forbedre hjertehelsen

I tillegg til et sunt kosthold, kan visse livsstilsendringer forbedre hjertehelsen betydelig.

  • Regelmessig fysisk aktivitet er nøkkelen til å opprettholde et sunt kardiovaskulært system. Å delta i aktiviteter som rask gange, svømming eller sykling i minst 30 minutter om dagen kan bidra til å styrke hjertet og forbedre blodsirkulasjonen.
  • Slutte å røyke er et annet viktig skritt mot å forbedre hjertehelsen. Røyking skader blodårene og øker risikoen for hjertesykdom. Ved å slutte å røyke kan enkeltpersoner redusere sjansene for å utvikle hjerterelaterte tilstander betydelig.
  • Håndtere stress er også avgjørende for hjertehelsen. Kronisk stress kan føre til økt blodtrykk og hjertefrekvens, noe som belaster hjertet. Å engasjere seg i stressreduserende aktiviteter som yoga, meditasjon eller tilbringe tid i naturen kan fremme et sunnere hjerte.


Vanlige spørsmål om hjertehelse og kardiovaskulære kosttilskudd

Er vitamin C bra for hjertet og arteriene?  

Ja, vitamin C hjelper immunsystemets normale funksjon. Dessuten antas flere immunsystemceller, spesielt fagocytter og t-celler, å dra nytte av inntaket av liposomalt vitamin C-tilskudd. Noen av fordelene med å ta liposomalt vitamin C er:

  • Assisterer normal funksjon av nervesystemet
  • Bidrar til å redusere tretthet og tretthet
  • Bidrar til kollagendannelse for normal funksjon av hud, blodårer, bein, brusk, tannkjøtt og tenner
Er krill oil bra for hjertet?  

Ja, krill oil kan være bra for hjertehelsen. Krill oil er en naturlig kilde til essensielle Omega-3-fettsyrer, inkludert DHA og EPA, som kroppen ikke produserer, samt kolin og astaxanthin , som vanligvis ikke finnes i tradisjonell fiskeolje. Sammen kan disse stoffene hjelpe leveren, hjertet, leddene og kognitiv helse. Andre fordeler med krill oil inkluderer:

  • Fremmer hjertehelsen
  • Bidrar til å holde blodsukkernivået innenfor normalområdet
  • Støtter utviklingen og funksjonen til et sunt nervesystem
  • Hjelper med å holde kolesterolnivået innenfor normalområdet
  • Bidrar til immunforsvarets funksjon
Hva er det beste vitaminet for hjertet ditt?  

Ifølge visse undersøkelser er det 3 vitaminer som kan redusere risikoen for hjertesykdom: Vitamin D, Omega-3 fettsyrer og magnesium. Når det tas sammen med et sunt kosthold, er kosttilskudd og vitaminer utmerket for helsen din.

Hjelper magnesium mot hjerteproblemer?  

Ja, å ta magnesiumtilskudd kan hjelpe med hjerteproblemer. Hjertemuskelen din, som alle andre muskler i kroppen din, er avhengig av interaksjoner med kalsium og magnesium for å trekke seg sammen og slappe av. Følgelig bidrar magnesium til den komplekse biokjemiske prosessen med å bestemme hvor raskt hjertet ditt slår.

I tillegg er magnesium viktig for produksjon av elektriske impulser. Disse elektriske impulsene spiller en nøkkelrolle i å regulere det kardiovaskulære systemet ditt.


1
Gratis gave