Hopp til innholdet
Gratis levering i Storbritannia På alle bestillinger over kr 953,29
Verdensomspennende frakt Med reduserte internasjonale fraktkostnader
Samle havbelønningspoeng Få rabatter på tingene du elsker

Hjerte og kardiovaskulær

Å opprettholde et sunt hjerte er avgjørende for generell velvære. Hjertet er ansvarlig for å pumpe oksygenrikt blod gjennom hele kroppen, og gir de nødvendige næringsstoffene og oksygen til alle organer og vev. Et sunt kardiovaskulært system sikrer optimal funksjon av kroppen og reduserer risikoen for ulike hjerterelaterte tilstander. Mens et sunt kosthold og livsstil danner grunnlaget for hjertehelse, kan visse kosttilskudd gi ekstra støtte.

Kosttilskudd som Omega 3-fettsyrer, CoQ10 eller Magnesium er blant de beste kosttilskuddene som har vist lovende fordeler for hjertehelsen. Utforsk dem alle og mange flere på Oceans Alive!

  • Ikke eldes trans-resveratrol ikke eldes ren resveratrol | 60 kapsler

    Ikke eldes ren resveratrol | 60 kapsler

    Original pris kr 611,70 - Original pris kr 3 161,76
    Original pris
    kr 611,70 - kr 3 161,76
    kr 611,70 - kr 3 161,76
    Gjeldende pris kr 611,70

    Vi anbefaler at dette produktet tas sammen med Pure NMN og Pure Quercetin. Det vi prøver å oppnå er at resveratrol aktiverer din sir...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 611,70 - Original pris kr 3 161,76
    Original pris
    kr 611,70 - kr 3 161,76
    kr 611,70 - kr 3 161,76
    Gjeldende pris kr 611,70
  • Ikke eldes spermidin ikke eldes ren spermidin 60 kapsler

    Ikke aldre ren spermidin 60 kapsler

    Original pris kr 675,25 - Original pris kr 675,25
    Original pris
    kr 675,25
    kr 675,25 - kr 675,25
    Gjeldende pris kr 675,25

    En porsjon DoNotAge.org Spermidine inneholder 8 mg rent spermidin, og høyere nivåer er knyttet til et sunnere liv. Spermidin er en poly...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 675,25 - Original pris kr 675,25
    Original pris
    kr 675,25
    kr 675,25 - kr 675,25
    Gjeldende pris kr 675,25
  • Vel faktisk liposomalt vitamin c vel faktisk liposomalt vitamin c | 300 ml

    Vel faktisk liposomalt vitamin c | 300 ml

    Original pris kr 413,09 - Original pris kr 413,09
    Original pris
    kr 413,09
    kr 413,09 - kr 413,09
    Gjeldende pris kr 413,09

    Vel, faktisk høy-styrke liposomalt vitamin C (1000mg) med forbedret absorpsjon, jobber raskt for å øke vitamin C-nivået i kroppen, optimaliserer dets...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 413,09 - Original pris kr 413,09
    Original pris
    kr 413,09
    kr 413,09 - kr 413,09
    Gjeldende pris kr 413,09
  • Ikke eldes Berberine ikke eldes ren Berberine | 60 kapsler

    Ikke aldre ren Berberine | 60 kapsler

    Original pris kr 278,04 - Original pris kr 278,04
    Original pris
    kr 278,04
    kr 278,04 - kr 278,04
    Gjeldende pris kr 278,04

    Berberine er kjent for sin evne til å forbedre sukkernedbrytningen i cellene og fremme veksten av gunstige tarmbakterier. I tillegg virker det...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 278,04 - Original pris kr 278,04
    Original pris
    kr 278,04
    kr 278,04 - kr 278,04
    Gjeldende pris kr 278,04
  • Altrient | magnesium magtein | 30 poser - hav levende helse

    Altrient Magnesium Magtein | 30 poser

    Original pris kr 1 317,93 - Original pris kr 1 317,93
    Original pris
    kr 1 317,93
    kr 1 317,93 - kr 1 317,93
    Gjeldende pris kr 1 317,93

    Ved å bruke unik patentert teknologi, er Magnesium L-Threonat pakket inn i dobbeltlags kuler (liposomer) som beskytter næringsstoffet gjennom fordøyelsen...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 1 317,93 - Original pris kr 1 317,93
    Original pris
    kr 1 317,93
    kr 1 317,93 - kr 1 317,93
    Gjeldende pris kr 1 317,93
  • Vel faktisk Liposomal Glutathione vel faktisk liposomalt flytende l-glutation + selen | 300 ml

    Vel faktisk liposomalt flytende l-glutation | kirsebær | 300 ml

    Original pris kr 587,86 - Original pris kr 587,86
    Original pris
    kr 587,86
    kr 587,86 - kr 587,86
    Gjeldende pris kr 587,86

    Glutation bidrar til å beskytte cellene mot frie radikaler, bakterier, virus, stråling, tungmetaller og visse medisiner.

    Original pris kr 587,86 - Original pris kr 587,86
    Original pris
    kr 587,86
    kr 587,86 - kr 587,86
    Gjeldende pris kr 587,86
  • Ikke eldes Ikke eldes Pure Apigenin | 60 kapsler

    Ikke aldring Pure Apigenin | 60 kapsler

    Original pris kr 627,59 - Original pris kr 627,59
    Original pris
    kr 627,59
    kr 627,59 - kr 627,59
    Gjeldende pris kr 627,59

    Apigenin er et naturlig forekommende flavonoid, som hemmer CD38, og igjen øker NAD+ nivåene. Studier har vist at apigenin alene kan doble...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 627,59 - Original pris kr 627,59
    Original pris
    kr 627,59
    kr 627,59 - kr 627,59
    Gjeldende pris kr 627,59
  • Solgar enkeltenhet solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets
    Lagre 25% Lagre %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets

    Original pris
    Original pris kr 293,93 - Original pris kr 293,93
    Original pris
    Gjeldende pris kr 219,42
    kr 219,42 - kr 219,42
    Gjeldende pris kr 219,42

    Smelter under tungen formulering for bedre absorpsjon Vitamin B12 støtter et sunt nervesystem Vitamin B12 hjelper energi og reduserer ti...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris kr 293,93 - Original pris kr 293,93
    Original pris
    Gjeldende pris kr 219,42
    kr 219,42 - kr 219,42
    Gjeldende pris kr 219,42
    Lagre 25% Lagre %
  • Kiki helse kiki helse spermidin | 60 vegicaps

    Kiki helse spermidin | 60 vegicaps

    Original pris kr 635,53 - Original pris kr 635,53
    Original pris
    kr 635,53
    kr 635,53 - kr 635,53
    Gjeldende pris kr 635,53

    Opplev levende velvære med KIKI Healths Spermidine - 60 Vegicaps. Disse førsteklasses kapslene er laget av det fineste hvetekimekstrakt, og er...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 635,53 - Original pris kr 635,53
    Original pris
    kr 635,53
    kr 635,53 - kr 635,53
    Gjeldende pris kr 635,53
  • Kiki helse kiki helse resveratrol | 60 vegicaps

    Kiki helse resveratrol | 60 vegicaps

    Original pris kr 556,09 - Original pris kr 556,09
    Original pris
    kr 556,09
    kr 556,09 - kr 556,09
    Gjeldende pris kr 556,09

    Lås opp kraften til resveratrol med KIKI Health Resveratrol - 60 Vegicaps. Disse kapslene er laget av 100 % rent, tørket Giant Knotweed-ekstrakt, og...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 556,09 - Original pris kr 556,09
    Original pris
    kr 556,09
    kr 556,09 - kr 556,09
    Gjeldende pris kr 556,09

Mat for hjertehelse og deres fordeler

Et godt balansert kosthold spiller en viktig rolle i å fremme hjertehelsen. Å inkludere visse matvarer i dine daglige måltider kan ha en positiv innvirkning på det kardiovaskulære systemet ditt.

  • Mat rik på omega-3 fettsyrer, som fet fisk som laks og makrell, kan bidra til å redusere betennelse og redusere risikoen for hjertesykdom.
  • I tillegg innlemmer helkorn, som havre og brun ris, kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre hjertehelsen.
  • Forbruker en rekke frukt og grønnsaker er også avgjørende for hjertehelsen. Bær, som jordbær og blåbær, er fullpakket med antioksidanter som bidrar til å bekjempe oksidativt stress og forhindrer skade på hjertet.
  • Bladgrønt som spinat og grønnkål er rike på vitaminer og mineraler som støtter hjertehelsen.

Livsstilsendringer for å forbedre hjertehelsen

I tillegg til et sunt kosthold, kan visse livsstilsendringer forbedre hjertehelsen betydelig.

  • Regelmessig fysisk aktivitet er nøkkelen til å opprettholde et sunt kardiovaskulært system. Å delta i aktiviteter som rask gange, svømming eller sykling i minst 30 minutter om dagen kan bidra til å styrke hjertet og forbedre blodsirkulasjonen.
  • Slutte å røyke er et annet viktig skritt mot å forbedre hjertehelsen. Røyking skader blodårene og øker risikoen for hjertesykdom. Ved å slutte å røyke kan enkeltpersoner redusere sjansene for å utvikle hjerterelaterte tilstander betydelig.
  • Håndtere stress er også avgjørende for hjertehelsen. Kronisk stress kan føre til økt blodtrykk og hjertefrekvens, noe som belaster hjertet. Å engasjere seg i stressreduserende aktiviteter som yoga, meditasjon eller tilbringe tid i naturen kan fremme et sunnere hjerte.


Vanlige spørsmål om hjertehelse og kardiovaskulære kosttilskudd

Er vitamin C bra for hjertet og arteriene?  

Ja, vitamin C hjelper immunsystemets normale funksjon. Dessuten antas flere immunsystemceller, spesielt fagocytter og t-celler, å dra nytte av inntaket av liposomalt vitamin C-tilskudd. Noen av fordelene med å ta liposomalt vitamin C er:

  • Assisterer normal funksjon av nervesystemet
  • Bidrar til å redusere tretthet og tretthet
  • Bidrar til kollagendannelse for normal funksjon av hud, blodårer, bein, brusk, tannkjøtt og tenner
Er krill oil bra for hjertet?  

Ja, krill oil kan være bra for hjertehelsen. Krill oil er en naturlig kilde til essensielle Omega-3-fettsyrer, inkludert DHA og EPA, som kroppen ikke produserer, samt kolin og astaxanthin , som vanligvis ikke finnes i tradisjonell fiskeolje. Sammen kan disse stoffene hjelpe leveren, hjertet, leddene og kognitiv helse. Andre fordeler med krill oil inkluderer:

  • Fremmer hjertehelsen
  • Bidrar til å holde blodsukkernivået innenfor normalområdet
  • Støtter utviklingen og funksjonen til et sunt nervesystem
  • Hjelper med å holde kolesterolnivået innenfor normalområdet
  • Bidrar til immunforsvarets funksjon
Hva er det beste vitaminet for hjertet ditt?  

Ifølge visse undersøkelser er det 3 vitaminer som kan redusere risikoen for hjertesykdom: Vitamin D, Omega-3 fettsyrer og magnesium. Når det tas sammen med et sunt kosthold, er kosttilskudd og vitaminer utmerket for helsen din.

Hjelper magnesium mot hjerteproblemer?  

Ja, å ta magnesiumtilskudd kan hjelpe med hjerteproblemer. Hjertemuskelen din, som alle andre muskler i kroppen din, er avhengig av interaksjoner med kalsium og magnesium for å trekke seg sammen og slappe av. Følgelig bidrar magnesium til den komplekse biokjemiske prosessen med å bestemme hvor raskt hjertet ditt slår.

I tillegg er magnesium viktig for produksjon av elektriske impulser. Disse elektriske impulsene spiller en nøkkelrolle i å regulere det kardiovaskulære systemet ditt.


1
Gratis gave