Hopp til innholdet
Gratis levering i Storbritannia På alle bestillinger over kr 955,66
Verdensomspennende frakt Med reduserte internasjonale fraktkostnader
Samle havbelønningspoeng Få rabatter på tingene du elsker

Hjerte og kardiovaskulær

Å opprettholde et sunt hjerte er avgjørende for generell velvære. Hjertet er ansvarlig for å pumpe oksygenrikt blod gjennom hele kroppen, og gir de nødvendige næringsstoffene og oksygen til alle organer og vev. Et sunt kardiovaskulært system sikrer optimal funksjon av kroppen og reduserer risikoen for ulike hjerterelaterte tilstander. Mens et sunt kosthold og livsstil danner grunnlaget for hjertehelse, kan visse kosttilskudd gi ekstra støtte.

Kosttilskudd som Omega 3-fettsyrer, CoQ10 eller Magnesium er blant de beste kosttilskuddene som har vist lovende fordeler for hjertehelsen. Utforsk dem alle og mange flere på Oceans Alive!

  • Føl Deg Fantastisk Føl Deg Fantastisk Eplecidereddik Gummier+ | 30 Gummier

    Føl fantastiske eplecidereddik-gummier+ | 30 gummier

    Original pris kr 95,41 - Original pris kr 414,12
    Original pris
    kr 95,41 - kr 414,12
    kr 95,41 - kr 414,12
    Gjeldende pris kr 95,41

    Vår Feel Amazing ACV inneholder vitamin C som støtter kroppens beskyttelse mot oksidativt stress, og krom for å støtte normale makronæringsstoffer...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 95,41 - Original pris kr 414,12
    Original pris
    kr 95,41 - kr 414,12
    kr 95,41 - kr 414,12
    Gjeldende pris kr 95,41
  • Føl deg fantastisk føl deg fantastisk eplecidereddik gummier+ | 60 gummier

    Føl fantastiske eplecidereddik-gummier+ | 60 gummier

    Original pris kr 135,23 - Original pris kr 574,67
    Original pris
    kr 135,23 - kr 574,67
    kr 135,23 - kr 574,67
    Gjeldende pris kr 135,23

    Våre Feel Amazing ACV Gummies inneholder vitamin C som støtter kroppens beskyttelse mot oksidativt stress, og krom for å støtte normal makro...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 135,23 - Original pris kr 574,67
    Original pris
    kr 135,23 - kr 574,67
    kr 135,23 - kr 574,67
    Gjeldende pris kr 135,23
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummier

    Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummier

    Original pris kr 95,41 - Original pris kr 405,52
    Original pris
    kr 95,41 - kr 405,52
    kr 95,41 - kr 405,52
    Gjeldende pris kr 95,41

    Gjør deg klar til å overraske de små med Feel Amazing Vegan Multi Vitamins for barn. Disse sukkerfrie gummiene med jordbærsmak er pe...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 95,41 - Original pris kr 405,52
    Original pris
    kr 95,41 - kr 405,52
    kr 95,41 - kr 405,52
    Gjeldende pris kr 95,41
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Vitamin C Complex | 30 gummier

    Feel Amazing Kids Vitamin C Complex | 30 gummier

    Original pris kr 95,41 - Original pris kr 405,52
    Original pris
    kr 95,41 - kr 405,52
    kr 95,41 - kr 405,52
    Gjeldende pris kr 95,41

    Få de små til å føle seg fantastiske med vårt sukkerfrie Feel Amazing Vitamin C for Kids. Disse gummiaktige vitaminene med solbærsmak er perfekte...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 95,41 - Original pris kr 405,52
    Original pris
    kr 95,41 - kr 405,52
    kr 95,41 - kr 405,52
    Gjeldende pris kr 95,41
  • Altrient liposomalt vitamin c Altrient C | liposomalt vitamin c | 30 poser

    Altrient C | liposomalt vitamin c | 30 poser

    Original pris kr 795,58 - Original pris kr 795,58
    Original pris
    kr 795,58
    kr 795,58 - kr 795,58
    Gjeldende pris kr 795,58

    Altrient C er den første av sin type, med sofistikert liposomal teknologi som muliggjør den mest effektive absorpsjonen av vitamin C i kroppen...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 795,58 - Original pris kr 795,58
    Original pris
    kr 795,58
    kr 795,58 - kr 795,58
    Gjeldende pris kr 795,58
  • Ikke eldes trans-resveratrol ikke eldes ren resveratrol | 60 kapsler

    Ikke eldes ren resveratrol | 60 kapsler

    Original pris kr 613,21 - Original pris kr 3 169,59
    Original pris
    kr 613,21 - kr 3 169,59
    kr 613,21 - kr 3 169,59
    Gjeldende pris kr 613,21

    Vi anbefaler at dette produktet tas sammen med Pure NMN og Pure Quercetin. Det vi prøver å oppnå er at resveratrol aktiverer din sir...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 613,21 - Original pris kr 3 169,59
    Original pris
    kr 613,21 - kr 3 169,59
    kr 613,21 - kr 3 169,59
    Gjeldende pris kr 613,21
  • Ikke eldes spermidin ikke eldes ren spermidin 60 kapsler

    Ikke aldre ren spermidin 60 kapsler

    Original pris kr 676,92 - Original pris kr 676,92
    Original pris
    kr 676,92
    kr 676,92 - kr 676,92
    Gjeldende pris kr 676,92

    En porsjon DoNotAge.org Spermidine inneholder 8 mg rent spermidin, og høyere nivåer er knyttet til et sunnere liv. Spermidin er en poly...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 676,92 - Original pris kr 676,92
    Original pris
    kr 676,92
    kr 676,92 - kr 676,92
    Gjeldende pris kr 676,92
  • Vel faktisk liposomalt vitamin c vel faktisk liposomalt vitamin c | 300 ml

    Vel faktisk liposomalt vitamin c | 300 ml

    Original pris kr 414,12 - Original pris kr 414,12
    Original pris
    kr 414,12
    kr 414,12 - kr 414,12
    Gjeldende pris kr 414,12

    Vel, faktisk høy-styrke liposomalt vitamin C (1000mg) med forbedret absorpsjon, jobber raskt for å øke vitamin C-nivået i kroppen, optimaliserer dets...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 414,12 - Original pris kr 414,12
    Original pris
    kr 414,12
    kr 414,12 - kr 414,12
    Gjeldende pris kr 414,12
  • Kjente ernæring gummier kjent ernæring eplecider eddik | 60 gummier

    Kjent ernæring eplecidereddik | 60 gummier

    Original pris kr 159,12 - Original pris kr 429,57
    Original pris
    kr 159,12 - kr 429,57
    kr 159,12 - kr 429,57
    Gjeldende pris kr 159,12

    Unn deg et utbrudd av smak med våre uimotståelige eplecidereddikgummier! Pakket med 1000 mg ren ACV per porsjon, disse lekre AC...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 159,12 - Original pris kr 429,57
    Original pris
    kr 159,12 - kr 429,57
    kr 159,12 - kr 429,57
    Gjeldende pris kr 159,12
  • Ikke eldes Berberine ikke eldes ren Berberine | 60 kapsler

    Ikke aldre ren Berberine | 60 kapsler

    Original pris kr 278,73 - Original pris kr 278,73
    Original pris
    kr 278,73
    kr 278,73 - kr 278,73
    Gjeldende pris kr 278,73

    Berberine er kjent for sin evne til å forbedre sukkernedbrytningen i cellene og fremme veksten av gunstige tarmbakterier. I tillegg virker det...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 278,73 - Original pris kr 278,73
    Original pris
    kr 278,73
    kr 278,73 - kr 278,73
    Gjeldende pris kr 278,73
  • Vel faktisk Liposomal Glutathione vel faktisk liposomalt flytende l-glutation + selen | 300 ml

    Vel faktisk liposomalt flytende l-glutation | kirsebær | 300 ml

    Original pris kr 589,32 - Original pris kr 589,32
    Original pris
    kr 589,32
    kr 589,32 - kr 589,32
    Gjeldende pris kr 589,32

    Glutation bidrar til å beskytte cellene mot frie radikaler, bakterier, virus, stråling, tungmetaller og visse medisiner.

    Original pris kr 589,32 - Original pris kr 589,32
    Original pris
    kr 589,32
    kr 589,32 - kr 589,32
    Gjeldende pris kr 589,32
  • Ikke eldes Ikke eldes Pure Apigenin | 60 kapsler

    Ikke aldring Pure Apigenin | 60 kapsler

    Original pris kr 629,14 - Original pris kr 629,14
    Original pris
    kr 629,14
    kr 629,14 - kr 629,14
    Gjeldende pris kr 629,14

    Apigenin er et naturlig forekommende flavonoid, som hemmer CD38, og igjen øker NAD+ nivåene. Studier har vist at apigenin alene kan doble...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 629,14 - Original pris kr 629,14
    Original pris
    kr 629,14
    kr 629,14 - kr 629,14
    Gjeldende pris kr 629,14
  • Solgar enkeltenhet solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets
    Lagre 25% Lagre %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets

    Original pris
    Original pris kr 294,66 - Original pris kr 294,66
    Original pris
    Gjeldende pris kr 219,96
    kr 219,96 - kr 219,96
    Gjeldende pris kr 219,96

    Smelter under tungen formulering for bedre absorpsjon Vitamin B12 støtter et sunt nervesystem Vitamin B12 hjelper energi og reduserer ti...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris kr 294,66 - Original pris kr 294,66
    Original pris
    Gjeldende pris kr 219,96
    kr 219,96 - kr 219,96
    Gjeldende pris kr 219,96
    Lagre 25% Lagre %
  • Kjente ernæringsgummier kjent ernæring vegansk omega 369 | 60 gummier

    Kjent ernæring vegansk omega 369 | 60 gummier

    Original pris kr 206,90 - Original pris kr 558,58
    Original pris
    kr 206,90 - kr 558,58
    kr 206,90 - kr 558,58
    Gjeldende pris kr 206,90

    Unn deg den deilige sunne verdenen til våre veganske Omega 369 Gummies! Full av godheten til Omega 3 6 9, disse herlige fersken smaker...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 206,90 - Original pris kr 558,58
    Original pris
    kr 206,90 - kr 558,58
    kr 206,90 - kr 558,58
    Gjeldende pris kr 206,90
  • Hav i live dr.vegan® curcumin og gurkemeie
    Lagre 4% Lagre %

    Dr.vegan curcumin & gurkemeie | 30 kapsler

    Original pris
    Original pris kr 159,12 - Original pris kr 159,12
    Original pris
    Gjeldende pris kr 152,75
    kr 152,75 - kr 152,75
    Gjeldende pris kr 152,75

    Vi introduserer Dr Vegan Curcumin & Gurkemeie: den ultimate blandingen for leddhelse og fordøyelse. Med økologiske ingredienser, inkludert 95 % Curcumin e...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris kr 159,12 - Original pris kr 159,12
    Original pris
    Gjeldende pris kr 152,75
    kr 152,75 - kr 152,75
    Gjeldende pris kr 152,75
    Lagre 4% Lagre %
  • The nue co the nue co coq10 | 30 kapsler

    The nue co coq10 | 30 kapsler

    Original pris kr 605,25 - Original pris kr 605,25
    Original pris
    kr 605,25
    kr 605,25 - kr 605,25
    Gjeldende pris kr 605,25

    Gi næring til kroppen din med The Nue Co COQ10 Capsules. Disse veganske kapslene inneholder en kraftig antioksidant som beskytter cellene mot skade, støtter bil...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 605,25 - Original pris kr 605,25
    Original pris
    kr 605,25
    kr 605,25 - kr 605,25
    Gjeldende pris kr 605,25
  • Kiki helse kiki helse spermidin | 60 vegicaps

    Kiki helse spermidin | 60 vegicaps

    Original pris kr 637,10 - Original pris kr 637,10
    Original pris
    kr 637,10
    kr 637,10 - kr 637,10
    Gjeldende pris kr 637,10

    Opplev levende velvære med KIKI Healths Spermidine - 60 Vegicaps. Disse førsteklasses kapslene er laget av det fineste hvetekimekstrakt, og er...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 637,10 - Original pris kr 637,10
    Original pris
    kr 637,10
    kr 637,10 - kr 637,10
    Gjeldende pris kr 637,10
  • Kiki helse kiki helse resveratrol | 60 vegicaps

    Kiki helse resveratrol | 60 vegicaps

    Original pris kr 557,47 - Original pris kr 557,47
    Original pris
    kr 557,47
    kr 557,47 - kr 557,47
    Gjeldende pris kr 557,47

    Lås opp kraften til resveratrol med KIKI Health Resveratrol - 60 Vegicaps. Disse kapslene er laget av 100 % rent, tørket Giant Knotweed-ekstrakt, og...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 557,47 - Original pris kr 557,47
    Original pris
    kr 557,47
    kr 557,47 - kr 557,47
    Gjeldende pris kr 557,47

Mat for hjertehelse og deres fordeler

Et godt balansert kosthold spiller en viktig rolle i å fremme hjertehelsen. Å inkludere visse matvarer i dine daglige måltider kan ha en positiv innvirkning på det kardiovaskulære systemet ditt.

  • Mat rik på omega-3 fettsyrer, som fet fisk som laks og makrell, kan bidra til å redusere betennelse og redusere risikoen for hjertesykdom.
  • I tillegg innlemmer helkorn, som havre og brun ris, kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre hjertehelsen.
  • Forbruker en rekke frukt og grønnsaker er også avgjørende for hjertehelsen. Bær, som jordbær og blåbær, er fullpakket med antioksidanter som bidrar til å bekjempe oksidativt stress og forhindrer skade på hjertet.
  • Bladgrønt som spinat og grønnkål er rike på vitaminer og mineraler som støtter hjertehelsen.

Livsstilsendringer for å forbedre hjertehelsen

I tillegg til et sunt kosthold, kan visse livsstilsendringer forbedre hjertehelsen betydelig.

  • Regelmessig fysisk aktivitet er nøkkelen til å opprettholde et sunt kardiovaskulært system. Å delta i aktiviteter som rask gange, svømming eller sykling i minst 30 minutter om dagen kan bidra til å styrke hjertet og forbedre blodsirkulasjonen.
  • Slutte å røyke er et annet viktig skritt mot å forbedre hjertehelsen. Røyking skader blodårene og øker risikoen for hjertesykdom. Ved å slutte å røyke kan enkeltpersoner redusere sjansene for å utvikle hjerterelaterte tilstander betydelig.
  • Håndtere stress er også avgjørende for hjertehelsen. Kronisk stress kan føre til økt blodtrykk og hjertefrekvens, noe som belaster hjertet. Å engasjere seg i stressreduserende aktiviteter som yoga, meditasjon eller tilbringe tid i naturen kan fremme et sunnere hjerte.


Vanlige spørsmål om hjertehelse og kardiovaskulære kosttilskudd

Er vitamin C bra for hjertet og arteriene?  

Ja, vitamin C hjelper immunsystemets normale funksjon. Dessuten antas flere immunsystemceller, spesielt fagocytter og t-celler, å dra nytte av inntaket av liposomalt vitamin C-tilskudd. Noen av fordelene med å ta liposomalt vitamin C er:

  • Assisterer normal funksjon av nervesystemet
  • Bidrar til å redusere tretthet og tretthet
  • Bidrar til kollagendannelse for normal funksjon av hud, blodårer, bein, brusk, tannkjøtt og tenner
Er krill oil bra for hjertet?  

Ja, krill oil kan være bra for hjertehelsen. Krill oil er en naturlig kilde til essensielle Omega-3-fettsyrer, inkludert DHA og EPA, som kroppen ikke produserer, samt kolin og astaxanthin , som vanligvis ikke finnes i tradisjonell fiskeolje. Sammen kan disse stoffene hjelpe leveren, hjertet, leddene og kognitiv helse. Andre fordeler med krill oil inkluderer:

  • Fremmer hjertehelsen
  • Bidrar til å holde blodsukkernivået innenfor normalområdet
  • Støtter utviklingen og funksjonen til et sunt nervesystem
  • Hjelper med å holde kolesterolnivået innenfor normalområdet
  • Bidrar til immunforsvarets funksjon
Hva er det beste vitaminet for hjertet ditt?  

Ifølge visse undersøkelser er det 3 vitaminer som kan redusere risikoen for hjertesykdom: Vitamin D, Omega-3 fettsyrer og magnesium. Når det tas sammen med et sunt kosthold, er kosttilskudd og vitaminer utmerket for helsen din.

Hjelper magnesium mot hjerteproblemer?  

Ja, å ta magnesiumtilskudd kan hjelpe med hjerteproblemer. Hjertemuskelen din, som alle andre muskler i kroppen din, er avhengig av interaksjoner med kalsium og magnesium for å trekke seg sammen og slappe av. Følgelig bidrar magnesium til den komplekse biokjemiske prosessen med å bestemme hvor raskt hjertet ditt slår.

I tillegg er magnesium viktig for produksjon av elektriske impulser. Disse elektriske impulsene spiller en nøkkelrolle i å regulere det kardiovaskulære systemet ditt.


1
Gratis gave