Hopp til innholdet
Gratis levering i Storbritannia På alle bestillinger over kr 957,67
Verdensomspennende frakt Med reduserte internasjonale fraktkostnader
Samle havbelønningspoeng Få rabatter på tingene du elsker

Hjerte og kardiovaskulær

Å opprettholde et sunt hjerte er avgjørende for generell velvære. Hjertet er ansvarlig for å pumpe oksygenrikt blod gjennom hele kroppen, og gir de nødvendige næringsstoffene og oksygen til alle organer og vev. Et sunt kardiovaskulært system sikrer optimal funksjon av kroppen og reduserer risikoen for ulike hjerterelaterte tilstander. Mens et sunt kosthold og livsstil danner grunnlaget for hjertehelse, kan visse kosttilskudd gi ekstra støtte.

Kosttilskudd som Omega 3-fettsyrer, CoQ10 eller Magnesium er blant de beste kosttilskuddene som har vist lovende fordeler for hjertehelsen. Utforsk dem alle og mange flere på Oceans Alive!

  • Feel Amazing Feel Amazing Omega 3 | 60 Gummier

    Føl Deg Fantastisk Omega 3 | 60 Gummier

    Original pris kr 127,53 - Original pris kr 542,36
    Original pris
    kr 127,53 - kr 542,36
    kr 127,53 - kr 542,36
    Gjeldende pris kr 127,53

    Få din daglige dose av omega 3 på en deilig måte med Feel Amazing Omega 3 Fish Oil Gummies. Disse gummiene med sitrussmak er fullpakket med høy s...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 127,53 - Original pris kr 542,36
    Original pris
    kr 127,53 - kr 542,36
    kr 127,53 - kr 542,36
    Gjeldende pris kr 127,53
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummier

    Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummier

    Original pris kr 95,61 - Original pris kr 406,37
    Original pris
    kr 95,61 - kr 406,37
    kr 95,61 - kr 406,37
    Gjeldende pris kr 95,61

    Gjør deg klar til å overraske de små med Feel Amazing Vegan Multi Vitamins for barn. Disse sukkerfrie gummiene med jordbærsmak er pe...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 95,61 - Original pris kr 406,37
    Original pris
    kr 95,61 - kr 406,37
    kr 95,61 - kr 406,37
    Gjeldende pris kr 95,61
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Vitamin C Complex | 30 gummier

    Feel Amazing Kids Vitamin C Complex | 30 gummier

    Original pris kr 95,61 - Original pris kr 406,37
    Original pris
    kr 95,61 - kr 406,37
    kr 95,61 - kr 406,37
    Gjeldende pris kr 95,61

    Få de små til å føle seg fantastiske med vårt sukkerfrie Feel Amazing Vitamin C for Kids. Disse gummiaktige vitaminene med solbærsmak er perfekte...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 95,61 - Original pris kr 406,37
    Original pris
    kr 95,61 - kr 406,37
    kr 95,61 - kr 406,37
    Gjeldende pris kr 95,61
  • Dr Mercola liposomalt vitamin c 60 kapsler Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Original pris kr 358,96 - Original pris kr 2 154,75
    Original pris
    kr 358,96 - kr 2 154,75
    kr 358,96 - kr 2 154,75
    Gjeldende pris kr 358,96

    Opplev kraften til Dr Mercola Liposomal Vitamin C. Pakket med 1000mg vitamin C per porsjon, støtter denne kraftige antioksidanten immunhelbredelse...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 358,96 - Original pris kr 2 154,75
    Original pris
    kr 358,96 - kr 2 154,75
    kr 358,96 - kr 2 154,75
    Gjeldende pris kr 358,96
  • Altrient liposomalt vitamin c Altrient C | liposomalt vitamin c | 30 poser

    Altrient C | liposomalt vitamin c | 30 poser

    Original pris kr 797,26 - Original pris kr 797,26
    Original pris
    kr 797,26
    kr 797,26 - kr 797,26
    Gjeldende pris kr 797,26

    Altrient C er den første av sin type, med sofistikert liposomal teknologi som muliggjør den mest effektive absorpsjonen av vitamin C i kroppen...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 797,26 - Original pris kr 797,26
    Original pris
    kr 797,26
    kr 797,26 - kr 797,26
    Gjeldende pris kr 797,26
  • Dr Mercola Multi Vitamin Dr Mercola tyggemultivitamin for barn | 60 nettbrett

    Dr Mercola tyggemultivitamin for barn | 60 nettbrett

    Original pris kr 366,31 - Original pris kr 366,31
    Original pris
    kr 366,31
    kr 366,31 - kr 366,31
    Gjeldende pris kr 366,31

    Til slutt, her er ernæringsforsikringen du trenger for å komplimentere barnets kosthold.

    Original pris kr 366,31 - Original pris kr 366,31
    Original pris
    kr 366,31
    kr 366,31 - kr 366,31
    Gjeldende pris kr 366,31
  • Dr Mercola Calcium med vitaminer Dr Mercola Calcium med vitamin D3 og K2

    Dr Mercola Calcium med vitaminer D3 og K2

    Original pris kr 653,61 - Original pris kr 1 695,87
    Original pris
    kr 653,61 - kr 1 695,87
    kr 653,61 - kr 1 695,87
    Gjeldende pris kr 653,61

    Kraftige næringsstoffer som jobber sammen for Strong bein og sunne arterier. Å bygge strong , sunne bein krever regelmessig vektbærende trening ...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 653,61 - Original pris kr 1 695,87
    Original pris
    kr 653,61 - kr 1 695,87
    kr 653,61 - kr 1 695,87
    Gjeldende pris kr 653,61
  • Dr Mercola Vitamin C Dr Mercola Liposomal Vitamin C for barn | 30 kapsler

    Dr Mercola Liposomal Vitamin C for barn | 30 kapsler

    Original pris kr 206,70 - Original pris kr 206,70
    Original pris
    kr 206,70
    kr 206,70 - kr 206,70
    Gjeldende pris kr 206,70

    Hvis du er en forelder eller en besteforeldre, vet du hvor utfordrende det kan være å få barna til å spise riktig mat, spesielt grønnsaker. Denne ca...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 206,70 - Original pris kr 206,70
    Original pris
    kr 206,70
    kr 206,70 - kr 206,70
    Gjeldende pris kr 206,70
  • Dr Mercola liposomalt vitamin c Dr Mercola liposomalt vitamin c væske | 450 ml

    Dr Mercola liposomalt vitamin c væske | 450 ml

    Original pris kr 430,15 - Original pris kr 430,15
    Original pris
    kr 430,15
    kr 430,15 - kr 430,15
    Gjeldende pris kr 430,15

    Dr Mercola Liposomal Vitamin C bruker ny teknologi for å øke absorpsjonen av næringsstoffer. Kommer nå i flytende form, og tilbyr en praktisk alternativ...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 430,15 - Original pris kr 430,15
    Original pris
    kr 430,15
    kr 430,15 - kr 430,15
    Gjeldende pris kr 430,15
  • Vel faktisk liposomalt vitamin c vel faktisk liposomalt vitamin c | 300 ml

    Vel faktisk liposomalt vitamin c | 300 ml

    Original pris kr 414,99 - Original pris kr 414,99
    Original pris
    kr 414,99
    kr 414,99 - kr 414,99
    Gjeldende pris kr 414,99

    Vel, faktisk høy-styrke liposomalt vitamin C (1000mg) med forbedret absorpsjon, jobber raskt for å øke vitamin C-nivået i kroppen, optimaliserer dets...

    Se alle detaljer
    Original pris kr 414,99 - Original pris kr 414,99
    Original pris
    kr 414,99
    kr 414,99 - kr 414,99
    Gjeldende pris kr 414,99
  • Solgar enkeltenhet solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets
    Lagre 25% Lagre %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets

    Original pris
    Original pris kr 295,28 - Original pris kr 295,28
    Original pris
    Gjeldende pris kr 220,42
    kr 220,42 - kr 220,42
    Gjeldende pris kr 220,42

    Smelter under tungen formulering for bedre absorpsjon Vitamin B12 støtter et sunt nervesystem Vitamin B12 hjelper energi og reduserer ti...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris kr 295,28 - Original pris kr 295,28
    Original pris
    Gjeldende pris kr 220,42
    kr 220,42 - kr 220,42
    Gjeldende pris kr 220,42
    Lagre 25% Lagre %

Mat for hjertehelse og deres fordeler

Et godt balansert kosthold spiller en viktig rolle i å fremme hjertehelsen. Å inkludere visse matvarer i dine daglige måltider kan ha en positiv innvirkning på det kardiovaskulære systemet ditt.

  • Mat rik på omega-3 fettsyrer, som fet fisk som laks og makrell, kan bidra til å redusere betennelse og redusere risikoen for hjertesykdom.
  • I tillegg innlemmer helkorn, som havre og brun ris, kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre hjertehelsen.
  • Forbruker en rekke frukt og grønnsaker er også avgjørende for hjertehelsen. Bær, som jordbær og blåbær, er fullpakket med antioksidanter som bidrar til å bekjempe oksidativt stress og forhindrer skade på hjertet.
  • Bladgrønt som spinat og grønnkål er rike på vitaminer og mineraler som støtter hjertehelsen.

Livsstilsendringer for å forbedre hjertehelsen

I tillegg til et sunt kosthold, kan visse livsstilsendringer forbedre hjertehelsen betydelig.

  • Regelmessig fysisk aktivitet er nøkkelen til å opprettholde et sunt kardiovaskulært system. Å delta i aktiviteter som rask gange, svømming eller sykling i minst 30 minutter om dagen kan bidra til å styrke hjertet og forbedre blodsirkulasjonen.
  • Slutte å røyke er et annet viktig skritt mot å forbedre hjertehelsen. Røyking skader blodårene og øker risikoen for hjertesykdom. Ved å slutte å røyke kan enkeltpersoner redusere sjansene for å utvikle hjerterelaterte tilstander betydelig.
  • Håndtere stress er også avgjørende for hjertehelsen. Kronisk stress kan føre til økt blodtrykk og hjertefrekvens, noe som belaster hjertet. Å engasjere seg i stressreduserende aktiviteter som yoga, meditasjon eller tilbringe tid i naturen kan fremme et sunnere hjerte.


Vanlige spørsmål om hjertehelse og kardiovaskulære kosttilskudd

Er vitamin C bra for hjertet og arteriene?  

Ja, vitamin C hjelper immunsystemets normale funksjon. Dessuten antas flere immunsystemceller, spesielt fagocytter og t-celler, å dra nytte av inntaket av liposomalt vitamin C-tilskudd. Noen av fordelene med å ta liposomalt vitamin C er:

  • Assisterer normal funksjon av nervesystemet
  • Bidrar til å redusere tretthet og tretthet
  • Bidrar til kollagendannelse for normal funksjon av hud, blodårer, bein, brusk, tannkjøtt og tenner
Er krill oil bra for hjertet?  

Ja, krill oil kan være bra for hjertehelsen. Krill oil er en naturlig kilde til essensielle Omega-3-fettsyrer, inkludert DHA og EPA, som kroppen ikke produserer, samt kolin og astaxanthin , som vanligvis ikke finnes i tradisjonell fiskeolje. Sammen kan disse stoffene hjelpe leveren, hjertet, leddene og kognitiv helse. Andre fordeler med krill oil inkluderer:

  • Fremmer hjertehelsen
  • Bidrar til å holde blodsukkernivået innenfor normalområdet
  • Støtter utviklingen og funksjonen til et sunt nervesystem
  • Hjelper med å holde kolesterolnivået innenfor normalområdet
  • Bidrar til immunforsvarets funksjon
Hva er det beste vitaminet for hjertet ditt?  

Ifølge visse undersøkelser er det 3 vitaminer som kan redusere risikoen for hjertesykdom: Vitamin D, Omega-3 fettsyrer og magnesium. Når det tas sammen med et sunt kosthold, er kosttilskudd og vitaminer utmerket for helsen din.

Hjelper magnesium mot hjerteproblemer?  

Ja, å ta magnesiumtilskudd kan hjelpe med hjerteproblemer. Hjertemuskelen din, som alle andre muskler i kroppen din, er avhengig av interaksjoner med kalsium og magnesium for å trekke seg sammen og slappe av. Følgelig bidrar magnesium til den komplekse biokjemiske prosessen med å bestemme hvor raskt hjertet ditt slår.

I tillegg er magnesium viktig for produksjon av elektriske impulser. Disse elektriske impulsene spiller en nøkkelrolle i å regulere det kardiovaskulære systemet ditt.


1
Gratis gave