Hva er MSM og hvor finnes det?
MSM er ikke et stoff, men en organisk form for sulphur og en potent antioksidant som består av:
- 34% sulphur
- 34 % oksygen
- 26 % karbon og 6 % hydrogenbindinger
Spormengder av MSM finnes i mat og drikke, slik som de som er skissert i følgende diagram.
MAT OG DRIKKE | BELØP PPM |
Melk (hel pasteurisert) | 3,3-8,2 ppm |
Kaffe | 1,6 ppm |
Chard | 05-0,18 ppm |
Alfalfa | 07 ppm |
Tomat | 0,64-0,86 ppm |
Musling | 0,29 ppm |
Asparges | spore |
Bringebær | spore |
Rå melk og råost laget av kuer på beite inneholder noen av de høyeste mengdene naturlig MSM.
Dr. Mercolas MSM Sulphur Complex er som ingen annen sulphur formel der ute.
I hver ekstraordinære MSM-kapsel finner du:
- OptiMSM® (Methylsulfonylmethane) – Er uten tvil den beste MSM-ingrediensen som er tilgjengelig. På grunn av produsentens 4-trinns strenge destillasjonsprosess, var konsistensen og renheten utmerket.
- Trimetylglysin (TMG) - Også kjent som betain, er det en aktiv komponent av kolin og spiller en viktig rolle sammen med folat i metylering. TMG kan også fungere som et molekyl for å kontrollere vannbalansen i cellene dine og støtte kardiovaskulær helse ved å donere en metylgruppe for å redusere homocystein til L-metionin.
- R-Alpha Lipoic Acid (fra Sodium R-Alpha Lipoate) - På grunn av dens evne til å øke glutationnivåene og lett absorberes når den tas oralt, ble alfaliponsyre (ALA) inkludert i denne formelen. Ikke bare er denne R-alfa-liponsyre (R-ALA), den foretrukne formen for liponsyre, R-ALA som er valgt er overlegen i stabilisering og kan gi opptil 21 ganger mer biotilgjengelighet.
- Organisk Sulphur grønnsaksblanding - Naturlig forekommende organiske sulphur kan finnes i visse grønnsaker. En slik gruppe næringsstoffer kalt isotiocyanater er avledet fra sulphur forbindelser som finnes i korsblomstrede grønnsaker som brokkoli, grønnkål og grønnkål. Allicin, en annen organisk sulphur , er den fordelaktige fytokjemikalien som finnes i hvitløk.
- Forpliktelse til konsistens og høy kvalitet – Som med de andre kosttilskuddene Dr Mercola produserer, er MSM intet unntak når det gjelder forpliktelse til å levere høy kvalitet.
For å komplettere en diett rik på sulphur sammen med sikker eksponering for sollys, anbefaler Dr. Mercola at du vurderer MSM for å hjelpe kroppen din med å få tilstrekkelige mengder sulphur den trenger.
Og med denne formelen har du potensialet til å øke produksjonen av superantioksidant glutation i kroppen din.
Hvorfor glutation er viktig for din generelle helse
Frie radikaler er reaktive partikler som spretter rundt cellene dine og skader alt de berører. De kan bli aktive (eller reaktive) på grunn av stress, dårlig kosthold, miljøfaktorer, og til og med som et resultat av metabolisme. Og de kan fremskynde aldring.
Glutation har en unik rolle ettersom det er tilstede i hver og en av cellene dine. Faktisk ser det ut til at den har hevdet "mesterantioksidant"-status ved å hjelpe alle de andre antioksidantene til å prestere på toppnivåer.
Imidlertid absorberes ikke glutation veldig effektivt. Pluss, glutationtilskudd kan potensielt forstyrre kroppens evne til å produsere glutation naturlig over tid.
Det er her sulphur kan gi deg en enorm helsefordel ved hvordan det kan bidra til å øke glutationnivåene dine.
Etter 20 år begynner glutationnivået å synke med omtrent 1 % i året. Enda mer grunn til å sørge for at du har tilstrekkelige mengder sulphur i kroppen.